Até onde eu sei, o conteúdo para suas notas adesivas é armazenado em $ HOME / Library / StickiesDatabase. Se você estiver usando o Time Machine ou algum outro mecanismo para fazer backups para seus dados que incluam esse banco de dados, tente restaurar uma versão mais antiga desse banco de dados para recuperar seus dados. Devido à maneira como o aplicativo Stickies mantém seus dados (em um banco de dados), sem acesso a alguma versão anterior do arquivo de banco de dados, não há como recuperar as notas do Stickies de maneira confiável.