atualizações do Windows Anytime foram interrompidas em julho de 2016. Esta postagem agora é válida somente para fins históricos.
Na verdade, é muito fácil. Basta abrir o menu Iniciar e procurar por "Windows Anytime Upgrade"
Você verá um programa como este:
Quandoestiveraberto,vocêveráduasopçõesaqui.UmpermitecomprarumanovaversãodoWindows.Ooutroéadicionarachavedeatualização.Tudoquevocêprecisafazeréclicarneleeinserirachave
Depois de inseri-lo, o Windows instalará alguns recursos e solicitará a reinicialização. Tada! Agora você será atualizado para o Windows 7 Ultimate sem tocar na sua configuração.