Talvez você esteja tentando recuperá-lo para a mesma unidade? Isso pode causar problemas em que você provavelmente (especialmente se for um arquivo grande) sobrescrever partes do disco que ainda não foram recuperadas, enquanto salva o arquivo.
Tente recuperá-lo em um disco separado. Apenas no caso, e para referência futura: Certifique-se de deixar o disco intacto imediatamente ou o mais rápido possível depois de apagá-lo! Você não quer sobrescrever acidentalmente parte dos dados, tornando-o < em> verdadeiramente irrecuperável, o que pode acontecer a qualquer momento que ocorra uma gravação.
Se isso não ajudar, talvez depois de excluir o arquivo, você tenha substituído alguns dos dados do arquivo nos dados. Pode ter sido acidental (talvez outros arquivos tenham sido movidos posteriormente). Mas se for esse o caso, é provável que seja irrecuperável.