Also, how can I be certain the t410 supports the SSD?
Primeiras coisas primeiro - compatibilidade. Verifique as especificações do seu modelo exato support.lenovo.com T410 . A bandeja do HDD já pode ter um adaptador ou pode ser uma conexão SATA. Confuso com a folha de especificações (anexada)
Tipo de conector: conforme indicado para a opção HDD no link acima.
MinhaprimeiraimpressãoéqueaunidadepodeserdotipomSata,nãoSATA.
Porisso,talvezvocêqueirapuxaraunidadeprimeiroparagarantirqueoquedesejacomprarseconectará.
Esteadaptadoréapenasparademonstraradiferençanotamanhodecadatipodeconector.
tamanhomSATA(eunãoconseguiencontrarumplugmachomSATAparamelhorcomparação,masvocêtemumaidéiadotamanho)
tamanho SATA
Is there any point in getting a 6gb SATAIII SSD if the laptop itself only has SATA I?
Only if the SATA III is econimical, if a similar sized SATA II is available for less money, that would be the one to go to. If your laptop has SATA I you will not get the SSD drive's advertised performanceat SATA II or III speeds. That being said, you should still see an improvment over the plater drive.
Uma instalação limpa e fácil transferência seria uma boa opção para garantir que o Windows aplique as opções corretas para que o SSD (Trim habilitado, pré-busca / superfetch e indexação) esteja corretamente configurado. Você pode fazer isso manualmente, mas uma instalação limpa é uma boa opção na minha opinião.
Como a capacidade dos drives é diferente, pode não ser possível fazer uma verdadeira transferência de imagem.