O tamanho médio do pacote dependeria do aplicativo. @DrZoo está em grande parte certo - um pacote típico na internet é de 1476 a 1500 bytes, no entanto, pacotes maiores ou menores são possíveis.
Essa resposta não leva em conta quando uma pequena quantidade de dados é enviada em um pacote - por exemplo, em uma sessão de bate-papo. Além disso, ao baixar algo como uma página da Web, o último pacote relacionado a cada conexão não estaria cheio. Eu acho que o pacote médio para TCP está em algum lugar na região de 1400 bytes - mas se você está falando sobre tcp / ip é muito menor - coisas como jogos, voip etc muitas vezes usam muitos pacotes muito pequenos.