Tive muito sucesso ao usar o rEFIt (um carregador de inicialização compatível com EFI) para fazer uma inicialização tripla no meu MacBook Pro . O procedimento geral é:
- Instalar o rEFIt
- Crie todas as suas partições usando o Utilitário de Disco, tornando a partição do Windows a última na unidade
- Instalar o Windows
- Instalar o Linux
Mais instruções detalhadas podem ser encontradas aqui (adaptáveis a qualquer distribuição Linux): link
Quanto à partição de dados compartilhada, você pode usar o NTFS se não se incomodar com um pequeno desempenho enquanto estiver no OS X e no Linux. Isso é possível através do FUSE e do driver FUSE do ntfs-3g. A versão OS X do ntfs-3g pode ser encontrada aqui e a versão do Linux deve estar disponível no gerenciador de pacotes da sua distribuição. p>