Você pode facilitar a diferenciação de janelas ativas e ativas com uma configuração no macOS:
Preferências do Sistema > Acessibilidade > Mostrar > Aumentar o contraste
Como o nome indica, aumentará o contraste de todos os elementos da interface do usuário.
Preste atenção aos controles da janela do aplicativo / 'stoplights' para fechar / minimizar / maximizar uma janela. Eles ficarão cinza se uma janela estiver inativa Uma janela inativa terá uma cor mais clara que uma ativa: