ffmpeg -listen 1 -i rtmp://127.0.0.1:5555 -c copy -f flv rtmp://twitch -c:v libx264 -preset medium -maxrate 3500k -bufsize 6000k -r 30 -pix_fmt yuv420p -g 60 -c:a aac -b:a 160k -ac 2 -ar 44100 -f flv rtmp//:facebook
-
Não use
-re
com fluxos de entrada ao vivo. Documentação diz que pode causar perda de pacotes. -
Alterei
-g 50
para-g 60
para melhor adequar seus 30 fps. -
Veja o fifo muxer se quiser adicionar opções para tentar recuperar o resultado em caso de falha.