A versão padrão de Bleachbit
instalada a partir dos repositórios (versão 0.9.1 para 12.04) tem exatamente a funcionalidade que você deseja. Você pode simplesmente executar o programa, clicar em Arquivo no menu e você terá opções para selecionar arquivos ou pastas para fragmentar.
Clicar em 'Shred Files' ou 'Shred Folders' abrirá um navegador de arquivos e permitirá que você navegue até o que deseja remover.
Observação: recomendo que você não execute bleachbit
com privilégios elevados, como gksudo bleachbit
ou use a entrada de menu fornecida para fazer isso, pois um erro pode ser muito caro!
Para mais informações, consulte man bleachbit
ou o site oficial , que detalha o desenvolvimento do programa e como agora ele chegou à versão 0,9.5 (jan 2013).