Eu sei que isso ainda está na categoria de atalhos de teclado, mas acho que usar <Ctrl>+(Directional arrow) é o modo mais rápido de navegar no Excel. Isso pode ser combinado com <Shift> para selecionar intervalos. Atribuir nomes é normal (gosto de <Alt>,<M>,<M>,<D> ).
Assim, no seu exemplo, comece em A2, em seguida, <Ctrl>+<Shift>+<Down> e <Ctrl>+<Shift>+<Right> . Para voltar ao topo, basta liberar <Shift> e pressionar <Ctrl>+<Up> , <Ctrl>+<Left> . Se você estiver fazendo isso ao inserir uma fórmula, poderá pressionar F4 para bloquear o intervalo (por exemplo, adicionar $ à referência de intervalo).
Ressalva: esse método só levará você para a próxima célula vazia, por isso, se você tiver células vazias em sua tabela, talvez não o leve ao "fim". Eu ainda acho um método extremamente útil.