Não sei como fazer isso para um site específico, mas essa é a configuração equivalente ao IE "Verificar novas versões de páginas armazenadas: toda vez que eu visito a página da Web" no Firefox:
Digite na barra de endereço about: config e, em seguida, pesquise browser.cache.check_doc_frequency . Defina seu valor como 1 , o que significa que o site sempre carregará o conteúdo mais recente sempre que você acessá-lo.
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