Eu recomendo criar um segundo usuário e dar a ele os únicos direitos de que precisam. Você pode definir uma expiração nessa conta para saber que só podem usá-la até que a conta expire. Se você tem medo de editar sua conta, você pode evitar isso por meio de uma política de grupo ou não distribuir acesso administrativo, ou outros meios para restringir o acesso ao Active Directory.
Mas principalmente a questão é: você confia nessa empresa para ajudar? Geralmente, essas empresas são chamadas para um problema específico, por exemplo, porque suportam seu produto. E não é do interesse deles roubar informações, mas apenas ajudar.
Além disso, certifique-se de que alguém olhe para os ombros da pessoa de TI se realmente tiver medo.