A atualização deve informar quanto espaço será necessário antes de prosseguir, mas uma atualização requer normalmente pelo menos tanto espaço quanto todos os pacotes que você já instalou ocupam.
Isso porque ele precisa baixar todos esses pacotes antes de instalá-los. Isso precisa de espaço em disco.
Se você estiver particularmente preocupado, remover alguns dos aplicativos maiores e não essenciais que seriam atualizados pode ajudar. Você pode reinstalá-los depois quando os pacotes de atualização inicial forem removidos.