É 2018 e acho que a resposta a essa pergunta mudou.
Desde o lançamento do High Sierra, há algum suporte para drives NVMe. Leitura / gravação e inicialização de trabalhos em 2013-2014 MBPs. O fator de forma é diferente, mas há uma empresa chinesa Sintech que faz vários adaptadores para corrigir esse problema.
Eu tenho um MacBook Pro11,1 em 2014 (13 polegadas, meados de 2014) e comprei o adaptador NGFF M.2 PCIE que a Sintech faz para o meu. O link da Amazon é o link . Eu comprei o Samsung 960 EVO 500GB para ir com ele. Meu custo total foi de cerca de 190 USD. Contraste com unidades OWC atualmente operando por 250 USD e a Transcend operando por 300 USD.
A instalação requer um pouco de finesse, mas o ifixit cobre o processo bem o suficiente. Minha experiência pessoal envolveu a instalação da nova unidade, tendo a recuperação da Web falha, reinstalando a unidade antiga, baixando a atualização do Mojave e seguindo o processo de criação inicializável do usb e reinstalando a nova unidade e instalando o Mojave. Eu precisava do parafuso mais longo fornecido no kit do adaptador. Eu não precisei de fita isolante para o conector. Após a instalação, habilitei o trim via trimforce.
Acredito que você tenha instalado o High Sierra no Mac pelo menos uma vez para que o novo disco rígido seja detectado. Eu segui através da instalação sem grandes falhas. De acordo com outras fontes do MacRumors e do StackExchange datadas de agosto de 2018, supostamente há um problema tanto com o gerenciamento de energia quanto com o sleep / wake com drives NVMe em 2014 MBPs. O último supostamente requer a desativação da hibernação ou o uso de um gravador de chips e um hack de firmware (!) E acho que o primeiro é apenas algo com o qual você tem que conviver.
Eu não vi nenhum desses problemas. Eu não sei se isso é porque eles melhoraram as coisas em Mojave, ou se era um tipo de coisa "alinhando estrelas". Deixei o computador desconectado e em modo de espera durante a noite por cerca de 6 horas (o que deveria ter sido tempo suficiente para 'sono profundo' ou o que quer que o chame para chutar). Hoje começou depois sem edição. Ele perdeu 5% da vida útil da bateria durante a noite e parece perder cerca de 6% ou mais de uma hora sem atividade no disco rígido, mas a tela fica no brilho máximo de 2/5. Eu acho que está mais ou menos de acordo com a minha experiência com o disco da Apple de 128GB.
ATUALIZAÇÃO: falou muito cedo. Eu drenado a bateria sob carga pesada para ver como ele iria agir quando ficou sem bateria. Voltei com tela preta e, em seguida, reiniciei. O problema do sono perto da tampa parece resolvido.
Tenho notado que a instalação e os primeiros 20 minutos de uso do computador foram surpreendentemente lentos. Eu clicaria no próximo botão na configuração do Mac (pós-instalação, por isso não deveria ter sido no usb) e iria girar por um sólido 30 segundos a um minuto antes de ir para a próxima tela. Depois disso, meu uso inicial na área de trabalho foi o suficiente para me fazer pensar que havia um problema no disco rígido. Com o passar do tempo, foi necessário reiniciar o teste e instalar o Blackmagic como benchmark, parecendo ter se corrigido. Não posso dizer se é um problema do Mojave ou de um disco rígido. Independentemente disso, depois de terminar de fazer o que estava fazendo, parece resolvido. O tempo de inicialização a frio é de aproximadamente 8 segundos em uma instalação virgem. Eu não sei se isso é bom ou ruim para o Mojave. Eu instalei o APFS e case sensitive, mas não criptografado. Eu também não habilitei o cofre de arquivos. Eu posso fazer um dos dois no futuro, mas não sei se podem causar problemas.
Blackmagic fixa a unidade em 1377,7 MB / s de gravação e 1497,4 MB / s em leitura. Eu entendo que a unidade pode fazer mais rápido, mas é supostamente PCIe ligado neste momento, de modo que é o melhor que pode fazer no laptop. É mais do que suficiente para mim, embora eu não tenha pensado em testar o ssd da Apple para comparação. Uma pesquisa na internet tem cerca de metade disso para a versão de 256GB, o que é uma melhoria impressionante.
Esta é toda a experiência pessoal, por isso só deve ser valorizada como tal, mas como ninguém realmente falou sobre isso nos últimos dois meses, achei que deveria compartilhar.