A resposta de Remnant é boa. Este permite que você faça a mesma coisa à esquerda ou se houver colunas vazias no meio.
Como você diz, em B1 do Ctrl-C então
Seta para a esquerda Selecione A1
Ctrl - Seta para baixo para selecionar a última célula preenchida na coluna A
Seta para a direita para chegar à célula correspondente da coluna B
Ctrl - Deslocamento - Seta para cima para selecionar a coluna B de volta à seleção original
Ctrl-V