Geralmente eu discordo, mas depende do que você está fazendo em relação à sua especificação. Processadores diferentes têm diferentes 'pontos strongs e fracos', de modo que 2 processadores de 2,5 ghz têm um desempenho melhor em coisas diferentes.
Existem muitos laptops projetados para jogos sem problemas de superaquecimento, mas, novamente, se eles jogassem o jogo por longos períodos de tempo, poderia haver um problema.
Por outro lado, você pode executar outros programas que poderiam causar superaquecimento - programas gráficos e de áudio (como criação de imagem / música) podem ter muitos recursos (novamente, dependendo do tamanho do projeto).
Você pode comprar ventiladores que ficam sob o laptop (alimentados pelo seu USB), o que pode ajudar a reduzir o calor (eu usei e não diria que eles são ótimos, mas o que eu tinha (que era muito barato) fez alguma diferença.
Agora, eu tive laptops que superaqueceram um pouco e muito - aqueles que superaqueceram muito tiveram efeitos indesejáveis a longo prazo - o laptop funcionava devagar ou tinha outras falhas. Se o seu PC estiver realmente esquentando, isso pode causar danos.