Você pode navegar pelo teclado e é mais rápido. Na caixa de nome no canto superior direito, digite na célula inferior que você deseja preencher (digamos, B4000). Quando você pressiona enter, ele move o cursor para lá. Agora pressione ctrl + shift + seta para cima e ele selecionará a partir daí até a célula com a fórmula. Pressione Ctrl + D para preencher simplesmente. Para mais opções (por exemplo, incremento por um), vá para o grupo de edição na aba inicial e selecione preencher, depois "série ..." e você pode definir suas opções a partir daí.