O anel de foco é uma parte padrão do macOS, desde sempre. Se estiver em um botão, você pode ativar esse botão pressionando a barra de espaço . Você pode movê-lo para o próximo controle pressionando a aba .
Há uma preferência nas Preferências do Sistema para permitir o acesso a qualquer controle ou apenas para campos de texto. Você provavelmente alterou essa preferência acidentalmente e agora está vendo o anel de foco aparecer em outros controles além dos campos de texto, por isso parece estranho para você. Mude de volta essa preferência e as coisas estarão de volta ao que você estava acostumado.
A preferência é Preferências do Sistema > Teclado > Atalhos > Acesso total ao teclado: