Em resumo, isso deve funcionar, já que a VM já está no formato correto. Pode ser uma boa idéia remover as adições de convidados do Virtualbox antes de movê-las para o VMWare, mas provavelmente você também pode fazer isso após a mudança.
Se você precisar converter o arquivo de imagem de alguma forma, confira a documentação do Virtualbox . Eu encontrei a ferramenta de linha de comando VBoxManage para ser realmente poderosa no passado.