Esses são números arbitrários que os professores no estado da faculdade mostram como o pesado código de IO pode não valer a pena perder tempo otimizando, já que depende da velocidade da unidade. Compare a velocidade de transferência de um SSD e um disco rígido regular. Divida o valor do seu ciclo de clock de acordo com o número de vezes que o SSD é mais rápido que o disco rígido. Lá vai você, esse é o seu novo "ciclo de clock". Ainda é grande.
Tem mais a ver com a interface. Por exemplo, SSD sobre SATA e SSD sobre PCI-E é uma grande diferença.