Talvez um software como RescueTime funcione (instalado em seu computador com XP o escritório).
Se você tiver belos gráficos de uso do computador para respaldar seu argumento, duvido que seu chefe possa contestar.
RescueTime sits in the background and measures which application, web site or (optionally) document is actively being used.
Outraopçãoéo
How productive are you? Know what you use and for how long.