Se você estiver usando o compiz, poderá ativar o plug-in "Grade" para usar os atalhos do teclado para mover janelas pela tela de uma maneira que seja simples.
Você precisa ter certeza de que o compiz-fusion-plugins-extra esteja instalado (sudo apt-get instale o compiz-fusion-plugins-extra ou use synaptic - provavelmente também o centro de software).
Eu recebi a dica daqui: link
Você pode fazer algo semelhante sem compiz usando: link
Não acho que nenhuma dessas opções tenha um recurso de blocos automáticos. Usando uma instalação padrão, não tenho certeza se essa opção está em qualquer lugar (não em qualquer lugar que eu saiba de qualquer maneira). Nesse caso, algumas das outras respostas já publicadas podem ser mais úteis.