A solução simples seria ter o vídeo já aberto, mas pausado, em segundo plano e alternar para ele com Alt + Tab .
No entanto, sim, há um comando para desativar (em vez de congelar) a exibição. Primeiro, pegue o nome do seu monitor externo:
xrandr
Isso listará os displays conectados. Se o seu externo for, por exemplo, VGA-1
, você pode desativá-lo com:
xrandr --output VGA-1 --off
E de volta com
xrandr --output VGA-1 --auto
Você poderia mapear esses comandos para um atalho de teclado e usá-lo para ligar e desligar a exibição.