Com a mão esquerda, use o índice (apontando) & Segundo dedo & dedos do meio para segurar Opção (Alt), Comando e / ou Shift no lado esquerdo do teclado.
Use sua mão direita para acertar a outra chave necessária, que é sempre apenas uma tecla de cada vez.
Você pode manter pressionadas as teclas Option / Command / Control / Shift pelo tempo que quiser, sem fazer nada - somente quando você apertar outra tecla (com a mão direita) a ação será executada.
Há uma razão pela qual eles chamam de ginástica de dedos. Apenas tente redefinir seu System Management Controller (SMC) ou PRAM!