O link da sua pergunta é de 12 anos atrás. As páginas da Web em 2016 usam muito mais memória do que em 2004. Para se livrar do atraso e da falha de vídeo no Firefox, digite about:config
na barra de endereços do Firefox e altere as seguintes preferências:
- browser.cache.disk.enable true
- browser.cache.disk.capacity 358400
- browser.cache.disk.smart_size_cached_value 358400
Esse é todo o cache do navegador necessário para melhorar o desempenho do Firefox se você estiver assistindo a vídeos de definição padrão, e adicionar mais não ajudará se você não estiver assistindo a vídeos de alta definição no Firefox.