Se você estiver fazendo backups incrementais, poderá ver se os arquivos existentes são os mesmos no disco e no backup.
Se um arquivo não atualizado aparecer de repente como diferente em tamanho ou data ou até mesmo como faltando, o disco foi danificado e esses arquivos precisam ser restaurados de backup.
Para arquivos que possuem os mesmos atributos, você pode assumir que eles não eram danificado, com uma probabilidade muito alta de estar correto.
Nenhuma garantia existe, por isso pode ser uma boa ideia, muito raramente, coloque um backup de lado para armazenamento de longo prazo. Isso aconteceria naturalmente sempre que você comprar um novo disco de backup.
Por outro lado, tenha muito cuidado se o seu backup surgir um erro de disco. Eu aconselharia ter mais de uma mídia de backup, em rotação.