É possível, mas a solução pode não ser mais rápida do que clicar com o botão direito do mouse em cada uma delas e selecionar "adicionar aos contatos".
A ortografia da página é aqui e o método geral é:
- Primeiro, crie uma lista de distribuição copiando a lista de endereços dos cabeçalhos, conforme esta página
- Salve a lista de distribuição como um arquivo; isso nos dará algo que podemos importar em uma etapa posterior
- Edite o arquivo para alterar os cabeçalhos na parte superior para
Full Name
eE-mail Address
- Importe o arquivo como um novo conjunto de contatos (usando valores separados por tabulações como o formato)
Eles também se vinculam a um suplemento, que pode ser algo que você queira considerar se fizer isso com frequência.