Acho que há três abordagens que devem funcionar bem:
1 - Use uma unidade externa.
Se a portabilidade é uma preocupação, e você não pode levar sua máquina doméstica para o trabalho, então você pode criar uma instalação padrão do Mac OS X em uma unidade USB externa. Em seguida, conforme sugerido acima, execute o Assistente de Migração e migre seus aplicativos / configurações da unidade interna do seu Mac para a unidade externa. Em seguida, você executaria o Assistente de Migração no seu Mac de trabalho para obter dados da unidade externa.
A vantagem desta abordagem é que você pode testar bastante em casa e usá-la para sincronizar a casa e o trabalho mac continuamente.
2 - Use o MobileMe sync.
Se você tem o MobileMe, há suporte básico para sincronizar as Preferências do aplicativo - este trabalho funciona para a maioria dos aplicativos (Apple).
3 - Use "Voltar ao Meu Mac".
Mais uma vez você tem o MobileMe, você deve poder voltar ao seu computador doméstico a partir do seu Mac de trabalho e copiar na pasta ~ / Library / conforme necessário. Mais uma vez, isso nega a necessidade de levar sua máquina ao trabalho. Você também pode usar um serviço como dropbox para fazer algo semelhante
Você pode, conforme sugerido por outras pessoas, transportar suas máquinas para o mesmo local e usar o Assistente de migração ou o compartilhamento de arquivos pela rede. Você também pode montar manualmente uma imagem de disco do Time Machine e navegar pelos backups no localizador para localizar os arquivos necessários. Incômodo, mas deve funcionar.