Esta é uma pergunta muito aberta, sem resposta real.
Depende do tipo de monitoramento que está sendo implementado.
Se eles estão olhando por cima do seu ombro, eles podem estar usando softwares como SCCM ou LANDesk. Enquanto o LANDesk tem um ícone na bandeja do sistema que brilha em branco / amarelo quando você está sendo observado, o SCCM não tem Barra de estilo opcional "RDP" que permite a você ... e a solução inteligente não possui nenhuma forma de identificação.
Se eles estiverem monitorando o uso da Internet, eles podem estar fazendo isso usando um servidor proxy - nesse caso, você não terá absolutamente nenhum meio de saber. Você pode verificar o seu servidor proxy no Internet Explorer para ver se você passa por um, e isso daria uma indicação ... mas eles poderiam apenas configurar seu gateway padrão em uma rede menor para um servidor proxy e antes que você perceba, você não tem maneira de saber novamente.
Eles podem estar usando a auditoria do sistema e o registro de eventos - nesse caso, você pode ou não saber dizer, verificando os logs de eventos do seu PC (veja o log de segurança de eventos), o que poderia dar uma indicação. / p>
Se você tiver um e-mail da empresa, o administrador e alguns gerentes provavelmente terão acesso à sua caixa de correio de alguma forma.
Você poderia tentar ver um relatório nestat para sua máquina, mas isso apenas listará as conexões com seu PC (sites, servidores de e-mail, servidores de aplicativos da empresa, etc., mas também poderá listar um servidor de gerenciamento)
Geralmente, as empresas menores na minha experiência não monitoram os PCs da equipe muito de perto quanto ao uso do aplicativo, etc., como o tempo necessário e o poder do homem simplesmente não existe, mas isso não significa que eles não possam fazer ou ganhar Não faça isso se eles têm razão para fazê-lo ... mas pode ser uma coisa cara para implementar.