Eu mudaria o canal em que o roteador Wi-Fi está ligado para o canal 9, então desabilitaria o gerenciamento de energia do Wi-Fi com
sudo sed -i 's/wifi.powersave = 3/wifi.powersave = 2/' /etc/NetworkManager/conf.d/default-wifi-powersave-on.conf
systemctl restart network-manager.service
Você também pode se beneficiar da ativação do TX agressivo no módulo iwlwifi com
sudo modprobe -r iwlwifi
sudo modprobe iwlwifi 11n_disable=8
Se não houver melhora com essa configuração, basta reinicializar para que ela retorne à configuração padrão