Crie um documento de teste e digite:
foo
bar
bar
foo
Em seguida, coloque o cursor na primeira linha do foo e altere seu nível de contorno de "Corpo do texto" para "Nível 1", conforme mostrado nesta captura de tela:

Repitaestaaçãoparaasegundalinha.
Damesmaforma,altereoníveldecontornodaslinhasdebarrade"Body body" para "Level 2".
Após essas ações, você pode usar {toc \u} para criar um sumário.
Do meu ponto de vista, a opção \u destinada ao uso com estilos de título personalizados (se você quiser usar algo como "Meu Título 1" e "Meu Título 2" em vez de adicionar "Título 1" e "Título 2" e crie o TOC com base nesses estilos personalizados.
Mas você também pode criar TOC com base em seus estilos personalizados usando a opção \t .
Isso significa que \u e \t fazem um trabalho muito semelhante. \u é mais automatizado, enquanto \t oferece a possibilidade de "ajuste" mais preciso.