Você poderia fazer algo assim:
:autocmd CursorMoved,CursorMovedI * :sleep 200m
O que faz com que o Vim pause por 200 milissegundos cada vez que o cursor se move no modo normal ou de inserção. Isso não funcionará para a linha: -command ou em alguns outros contextos.
Veja:
:help :autocomd
:help CursorMoved
:help :sleep