Eu não o chamaria de "seguro", e nem o artigo vinculado: "Apenas certifique-se de que, sem um registro, seu sistema de arquivos é mais suscetível à corrupção e perda de dados se não for desmontado (se a energia sai, por exemplo) ".
Você não experimentará perda de dados em uso normal, mas se o sistema ficar sem limpeza (ou seja, a bateria acabar, os buffers de disco não serão liberados antes de uma suspensão para RAM que não se recupere corretamente, & c.) entre alguns dados que atingem um buffer de gravação e que os dados estão sendo gravados no disco, a falta de um registro resultará em pelo menos a incapacidade de recuperar esses dados e, na pior das hipóteses, um sistema de arquivos completamente quebrado; tudo depende do que está acontecendo quando (não se!) sua sorte acabar.
Considerando o custo cada vez menor do Flash e, conseqüentemente, dos SSDs, a desativação do journaling ext4 me parece uma otimização extremamente prematura; Se você for fazer isso de qualquer maneira, e você tiver qualquer coisa no laptop que você esteja chateado de perder, pelo menos certifique-se de manter bons backups, porque mais cedo ou mais tarde você precisará deles.