Usar colar da área de transferência repetidamente pode causar lentidão no desempenho ou congelamento. Para evitar isso, use várias opções de seleção ( Ctrl + Clique em ) para escolher todas as células nas quais deseja inserir o conteúdo e colá-lo.
Veja informações adicionais que podem ser úteis também - O que pode causar cópia lenta e colar no Excel?
Se o problema persistir ou piorar, sugiro uma instalação de reparo do Office.