Uma pena, porque DownloadHelper é absolutamente ótimo para isso.
Na verdade, é (normalmente C :, mas pode ser qualquer um) C: \ Users \ whichever_your_user \ AppData \ Local \ Mozilla \ Firefox \ Perfis \ which_ever_your_profile.default \ Cache
"qualquer que seja o seu perfil" é aleatório (ie: "iufrweriowej"), e para você "adivinhar", eu recomendo que você vá para C: \ Users \ whichever_your_user \ AppData \ Local \ Mozilla \ Firefox \ Profiles \, então você verá qual é o nome exato do perfil.
"whichever_your_user" é Harry, Joe ou quem quer que seja o usuário de suas janelas.
Lá, se você definir a visualização da pasta como "detalhes", verá também o tamanho. Um vídeo do youtube, mesmo que pequeno, terá vários MBs de tamanho, por isso é fácil identificar. Você pode simplesmente copiar e colar um dos arquivos maiores e mais recentes, se você fizer isso imediatamente, (e você ordenar por data de modificação), colocar em outro lugar, e no caso do youtube e muitos vídeos, basta renomear para .flv extensão. Para reproduzir um flv você precisa totalmente de um player externo, o VLC é muito bom, e também serve como um formato geral de vários formatos. player de vídeo.
Editar: Nos antigos, os Windows podem ser: C: \ Documents and Settings \ seu usuário \ Local Settings \ Dados de aplicativos \ Mozilla \ Firefox \ Profiles \