Atualizar
Seu modelo de disco rígido, o Seagate Barracuda ST1000DM003, possui um problema de firmware bem documentado que resulta em um desempenho muito ruim. A Seagate lançou uma versão atualizada que, por todas as contas, resolve o problema. Eu não sei (obviamente) se você já tem o firmware mais recente ou não, mas o processo de atualização irá detectá-lo se você fizer isso e informá-lo.
Suponho que você tenha uma revisão fw mais antiga.
Você pode ver as instruções de atualização e fazer o download do firmware em aqui
resposta original
O gargalo mais provável é o HDD e um SSD definitivamente resolverá isso.
Considerando como as unidades SSD são baratas, provavelmente é mais barato em termos de tempo e esforço tentar isso primeiro, em vez de depurar o problema, desde que você esteja confortável com a reinstalação do sistema.
Se você quiser aprofundar um pouco, use a ferramenta resmon , que mostrará o uso de recursos chave quase em tempo real. Primeiro, pare todos os programas em execução que você puder (por exemplo, programas lançados como usuário; não serviços do sistema) e inicie o resmon (win + R; resmon), seguido do lançamento de um programa que parece estar sendo executado lentamente.
Revise os gráficos mostrados por resmon para ver qual recurso (s) está em ou perto de 100% de utilização - esses são quase certamente seus gargalos.
Esta é uma aproximação de primeira ordem, há um recurso de medição de desempenho embutido no Windows chamado de contadores de desempenho que permitiria contabilizar com precisão o tempo gasto "iniciando" um programa e encontrar os programas / serviços / recursos que contribuem para o atraso total. Nesse caso, não acho que você precise ir tão longe; uma verificação rápida usando o resmon quase certamente apontará você para o disco rígido (mais provável) ou para a CPU.
É muito improvável que caia em outra categoria de recursos, como memória ou utilização de rede, mas tudo é possível.
Se você quiser algum feedback adicional sobre a "razoabilidade" dos atrasos que está vendo, precisará fornecer informações completas sobre o seu PC vencedor, e de preferência o Mac, para que possamos avaliar o desempenho relativo dos dois. .