Eu encontrei uma maneira muito simples de fazer isso que estou me chutando por não encontrar. A seta suspensa no botão Colar na faixa de opções me permitiu "Colar especial" como um objeto de planilha do Microsoft Excel. Isso colou isso como uma tela cortada do Excel, mas permitiu que eu clicasse duas vezes para editar as células como se estivesse no Excel.
Obrigado por toda a ajuda e dicas sobre isso, foi muito apreciado.