Eu tive uma experiência muito boa com FFSplit , tenho usado isso desde a versão 0.4 e fica melhor o tempo todo. Seu principalmente um software de streaming para twitch.tv e outros serviços semelhantes, no entanto, tem funcionalidade de captura independente. Eu uso para transmitir 1080p para se contorcer o tempo todo. Mas você pode modificar a taxa de quadros, a taxa de bits e a resolução de todo o jazz.
Eu costumo transmitir para twitch e, em seguida, baixar os dados do fluxo depois, como meus discos rígidos têm dificuldade em manter o disco I / O quando estou jogar um jogo tentando capturar 1080p ao mesmo tempo. Estar preocupado com o espaço provavelmente seria uma boa opção para você, porque uma restrição de 2 GB é bastante baixa para 4 horas de vídeo direto de um programa de captura com qualquer qualidade decente.