Não há problemas em usar o WIFI no Windows 7. Problemas, se houver algum, ocorrerão com o hardware - ou, mais provavelmente, com os drivers do hardware. De qualquer forma, o problema está no fabricante do hardware.
Praticamente qualquer adaptador USB funcionará - mas verifique primeiro se o modelo é compatível com sistemas operacionais x64. Existem alternativas PIC / PCIe / PCMCIA dependendo do seu hardware, mas o USB é geralmente o melhor, simplesmente através da simplicidade e facilidade de instalação.
Não saber onde você está torna difícil fazer uma recomendação, mas vá a qualquer loja on-line importante e eles terão uma dúzia de alternativas disponíveis para você. Se você quer jogar com segurança, escolha uma marca reconhecida: Netgear, Belkin, Linksys, Búfalo, D-Link, etc ... Eu particularmente gosto de coisas da Netgear ... historicamente, sempre foi confiável.