Você pode usar o filhote de cachorro linux para recuperar seus arquivos.
Este é o guia para usar o filhote de cachorro linux para fazer uma versão live linux e recuperar seus arquivos do disco.
https://www.winhelp.us/recover-files-using-puppy-linux.html
Eu recomendo usar esta versão do Linux:
x64 - 64bits
Slacko 64 6.3.0
x86 - 32bits
Slacko 32 6.3.0