O máximo USB 2.0 pode transferir dados a 60 mb / s. (Leia e escreva)
Mas, no caso de seu HD de 2,5 polegadas, a velocidade é de 70 a 80 mb / s para leitura ou gravação. Então, se tudo que você faz é transferir arquivos do sistema operacional (já que todos os drivers foram instalados lá), você não deve ter nenhum problema
A única razão pela qual você realmente deseja usar o USB 2.0 é no caso de inicializar sistemas operacionais em trânsito. Já que o USB 3.0 pode ser um pouco difícil de configurar.
A resposta :
Então você pode também usar o adaptador de gabinete usb 3.0. Mas mesmo se você usar o adaptador USB 2.0, você só perderá entre 5mb / s (ou nenhum) na maior parte do tempo e 15mb / s no pior dos casos