Existe um utilitário de plataforma cruzada gratuito e de código aberto chamado TestDisk que parece ser capaz de fazer isso. link é o site do desenvolvedor, aqui: link é um artigo do WP sobre ele, e aqui: link é um guia de revisão / uso.
Eu não tentei pessoalmente, mas desde que você tem pouco a perder neste momento ..
update: E, oh veja aqui: Vista - limpou MBR e CABEÇA de disco - como recuperar? é um superusuário Q & A incluindo um uso bem sucedido de TestDisk.