Os pings na sua interface externa (WAN) não devem afetar o tráfego na sua LAN.
A menos que haja centenas de pings por segundo, também não deve causar nenhuma diferença perceptível ao tráfego que vai da sua LAN para a sua WAN.
Provavelmente são alguns peckswings, procurando alvos aleatórios para o portscan e tentando invadir. Isso acontece o tempo todo.
Acho que essas entradas de log provavelmente estão sendo registradas há muito tempo no seu roteador, mas você só as notou recentemente ao analisar um problema de velocidade.
Você pode:
i) Ignore isso. Esses pingsweeps acontecem para praticamente todos. ii) Obter uma nova atribuição de IP do seu ISP. Não vai ajudar a menos que você tenha certeza de que os pings estão voltados especificamente para você. iii) Tome nota de todos os endereços IP que foram gravados como ping em você, pesquise quem é o proprietário deles e relate a atividade para o endereço de email @ abuse relevante. Nada vai acontecer - você terá sorte se receber um e-mail de confirmação automática novamente.
Pessoalmente, eu escolheria a opção i e procuraria em outro lugar a causa dos problemas de desempenho da rede.