Seu problema é a falta de memória RAM. Meio que O que está armazenado na troca é o commit e não o uso real da memória RAM. Então, se você tiver pouco uso, apenas anotará as páginas do seu swap. não irá escrever / ler intensamente. Se você desabilitar a troca, no momento em que seus aplicativos confirmarem mais do que 4G, você está com problemas. Eles podem usar muito menos RAM real, mas o Windows não permite a supercomprometimento.
Mas acho que você está fazendo a pergunta errada aqui.
Seu disco tem garantia de 3 anos. Então, mesmo se você empurrar sua vida abaixo disso - a Kingston irá substituí-lo. e em três anos você terá que atualizar de qualquer maneira.
Em vez disso, procure aqui por bons serviços de backup confiáveis, para que você possa lidar com uma falha de unidade e parar de se preocupar.