O equivalente a grep no Excel é o AutoFiltro. Você pode usá-lo para ver subconjuntos de dados com base em critérios.
No entanto, para usá-lo, seus dados exigiriam reorganização. Os critérios devem aparecer em colunas em vez de linhas . Então você faria uma coluna para -6, -7, -8, -9, -10 , etc.