Você pode tentar ferramentas de recuperação para recuperá-lo. Faça uma pesquisa no google por "eu apaguei acidentalmente um arquivo, ferramenta de recuperação" e você deve encontrar algum software para levá-lo na direção certa. Apenas leia primeiro a resenha para não baixar nenhum malware.
Isso funcionará desde que quaisquer novas alterações feitas em seu disco rígido não substituam o local em que o documento do Word foi fisicamente armazenado. Por esse motivo, você não deve fazer mais nada em seu PC até recuperar esse arquivo. Evite absolutamente instalar qualquer aplicativo (além da ferramenta de recuperação) e evite e transfira arquivos. Contanto que você não tenha sobrescrito o arquivo fazendo muitas alterações no sistema, ele deverá ser recuperado usando as ferramentas de recuperação de arquivos.