Eu tive exatamente o mesmo problema com meu Seagate Thin SSHD 500GB e o laptop Toshiba no Windows XP: limpe em até 6 minutos em 2 GB de RAM depois de mover para o novo disco.
Uma solução que funcionou para mim foi desabilitar os serviços do sistema que considerava lixo eletrônico: sevices de fornecedores que não eram da Microsoft e que não pareciam críticos (por exemplo, Java Quick Start, Google Update, Serviio, serviços Intel e outros 10). Eu não sei exatamente qual deles causou o problema, mas depois de fazer isso minha inibição é rápida novamente (10 segundos). Eu achei o este artigo muito útil.