Execute o painel de controle de serviços (Iniciar = > digite services.msc e pressione enter).
Desloque-se para Superfetch. Se você achar que está marcado como "Iniciado", pode ser o culpado.
Supõe-se que o superfetch monitore como você usa o computador e o cache ou encontre formas de acelerar tudo para você.
No meu caso, parar o serviço Superfetch e clicar com o botão direito nele, escolher Propriedades e definir o tipo de inicialização como Desativado resolveu instantaneamente todos os problemas de desempenho.