Parece que há um problema com o cache do navegador. Use o utilitário "Filemon" gratuito da Sysinternal para ver quais arquivos estão sendo acessados.
Estou experimentando uma extrema atividade inicial do disco rígido (primeiros 60 segundos) ao carregar / assistir clipes HD com Flash nas versões mais recentes do Firefox (problema iniciado após a quinta versão e nunca visto antes). A atividade do SSD é tão extrema que o computador pode deixar de responder no primeiro minuto de carregamento, após o qual os vídeos são reproduzidos corretamente e não ficam atrasados. Se monitorado, pode-se ver que o Windows não fica sem memória (3 Gb; ≈1½ Gb livre, mesmo durante as cargas mais severas).
Qualquer vídeo HD (até 1080p) é carregado e reproduzido bem no Chrome e no IE. Desativando (iniciando no modo de segurança) plugins e addons testados: não ajuda.
x64 Ultimate SP1
Firefox 9
Parece que há um problema com o cache do navegador. Use o utilitário "Filemon" gratuito da Sysinternal para ver quais arquivos estão sendo acessados.