Isso deve funcionar com Transmissão. Eu não acho que funcionará com ária.
Inicie o download do torrent (você não precisa ter um semeador por perto) e depois pare. Saia do programa de torrent. Vá para o arquivo em andamento de download e substitua-o pelo arquivo concluído. Abra o cliente de torrent, clique com o botão direito no torrent e use a opção para fazer uma verificação completa. Quando isso terminar, ele será alterado para 100%. Comece o torrent e ele irá semear.